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65岁老爷子健身40年,从未住过院,他说:健身是一种生活!

有人认为健身就是一种兴趣,不仅可以利用起空暇时间也可以强身健体。而接下来这位65岁的老爷子健身40年,从未住过院,他说:健身是一种生活!

健身,在你的生活中是一个什么样的角色?有人认为健身就是一种兴趣,不仅可以利用起空暇时间也可以强身健体。也有人认为健身是一种态度,只有认真对待训练,健身才会给与理想的回报,生活也是如此。而接下来这位65岁的老爷子健身40年,从未住过院,他说:健身是一种生活!

65岁老爷子健身40年,从未住过院,他说:健身是一种生活!

健身达人:马哈莫德,今年65岁。他是WBFF的前世界冠军,至今依然没有退役,去年还参加了2018年南非阿诺德经典世界锦标赛。他不仅是65岁的现役健美运动员,他还是健身房里的超级健身教练兼INS健身网红!

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在著名健身社区Bodybuilding的采访时,马哈默德表示:自己从25岁开始健身,至今已经坚持了40年!这40年中他已经把健身当成了一种生活,在退休前他会利用自己的业余时间保持健身,退休后他有足够的时间训练,所以他从退休后才开始参加健美比赛。

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马哈默德说:“健身给我带来的不仅是健康的体魄(他说健身后从未因疾病住过院)还给我带来生活上的价值和成就感。很多人认为老爷子们就应该安度晚安,但我认为我要让退休后的生活变得更加有价值!所以我在退休后才考取了健身教练资格证,其实我的学生并不在乎我有没有这个证书,我的身材已经说明了一切”

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健美比赛:从2012年开始马哈默德开始参加WBFF健美大赛一直到2016年他已经获得过多次健身大师冠军称号,去年的阿诺德赛,64岁他依然在大师级比赛中获得前五的好成绩!

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健身教练:虽然他已经退休,但是马哈默德依然在做他热爱的事情,并且他还考取了健身教练资格证书,他是嘉利德健身房的人气教练,这不仅是因为他在社交网络上拥有数十万粉丝,因为老爷子教课非常认真和独到,他的学员有很多是职业健美选手!

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其实更多的时候,马哈默德是向自己证明自己,而不是向别人证明、炫耀什么!他用自己的方式证明了自己!

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每当他在社区秀肌肉总会吸引很多人来围观:

很多懂健身、健美的小伙们都知道,随着年龄增加内分泌水平下降,影响增肌的睾酮也不会像年轻时候那样分泌旺盛,而能在60多岁还可以练出如此身材绝非易事!

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看完马哈默德的励志故事,不仅让我觉得健身才是最好的保健品,也让我想起了我国健身界的常青树:杨新民!杨新民老师今年已经69岁,身材更不比马哈默德差,这两位老爷子都让自己的晚年生活变得更加有价值,值得敬佩、学习和点赞!

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