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孩子爱喝的土豆玉米浓汤,店里卖18元一碗,在家3元煮一锅全家喝

西餐店点击率超高的土豆玉米浓汤,18元买一碗,在家做3元煮一锅味道浓香的土豆玉米浓汤。在西餐店的点击率超高,每次去西餐店用餐,孩子总是在用餐前先喝上一碗,几天不吃就馋得慌,心心念念吵着去喝汤。

西餐店点击率超高的土豆玉米浓汤,18元买一碗,在家做3元煮一锅

孩子爱喝的土豆玉米浓汤,店里卖18元一碗,在家3元煮一锅全家喝

味道浓香的土豆玉米浓汤,在西餐店的点击率超高,每次去西餐店用餐,孩子总是在用餐前先喝上一碗,几天不吃就馋得慌,心心念念吵着去喝汤,熊孩子吵着去西餐店的目的只有一个,喝那碗土豆玉米浓汤,18元一碗真心的贵,还要从北城到南城经过堵车的心塞,偶尔享受一下还不错,这要是经常去,对于平淡的居家生活就不现实了,索性在家给他做,选材简单,物美价廉,孩子爱喝的土豆玉米浓汤,店里卖18元一碗,在家3元煮一锅全家喝。

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新鲜清甜的玉米粒和营养丰富的土豆,十分钟就烹制成香甜美味的浓汤,口感细腻,温润香滑,不愧是孩子们的最爱。米是粗粮中的营养宝库,是当之无愧的“第一黄金”主食,与同被誉为人类“第二面包”美称的土豆一起食用,不但有助于妈妈减去身体中多余的脂肪,还可以补充孩子身体所需的各种营养元素,西餐店点击率超高的土豆玉米浓汤,18元买一碗,在家做3元煮一锅,全家共享。

孩子爱喝的土豆玉米浓汤,店里卖18元一碗,在家3元煮一锅全家喝

买一根新鲜上市的大玉米,花了不到2元钱,一个土豆加一个圆葱不到1元钱,全部食材总共不足3元钱,熬了一大锅,三口人一人一大碗,真是实惠,喝得超满足,饭后熊孩子悄悄告诉我“妈妈咱们以后别去外面吃了,你每天做给我”,这熊孩子。不过说实话,这土豆玉米浓汤,自己在家做真的很好,口感一点不输西餐店,做法也简单,重要的是营养滋补,孩子喝极好,妈妈跟着一起喝还能减肥瘦身,现在正是玉米新鲜上市的时候,常做着喝,亲子共享吧!下面将做法分享给大家。

【土豆玉米浓汤】

食材配料:水果玉米或糯玉米1根,土豆1个,紫皮洋葱半个,1瓶矿泉水或500克清水;黄油20克,食盐3克,黑胡椒粉少许。

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制作方法:

1、玉米搓成粒,放锅中煮熟,水沸后再煮1分钟就可以了,捞出备用。玉米可以一次多买几根,全部搓成玉米粒,放保鲜袋里冻到冰箱冰冻里,随吃随取,非常方便。

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2、土豆去皮切丁,紫皮洋葱去老皮切成小块。

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3、起锅,放入黄油加热融化。建议使用黄油,如果没有可以用无味的玉米油代替。

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4、放入土豆丁与洋葱丁翻炒均匀,煸炒1分钟。

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5、加入500克清水,盖上锅盖继续煮15分钟。

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6、煮好的洋葱土豆略微晾一下降温,与煮熟的玉米粒,放入料理机或榨汁机中,再或者使用豆浆机的果汁功能,启动机器搅打成细腻的浓汤。料理机打出的汤会非常细腻,但榨汁机或豆浆机打出来的可能会比较粗糙,需要再复打一次。

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7、搅打好的浓汤,倒入锅中,大火煮开,加入食盐、黑胡椒粉调味,拌均就好了,出锅盛碗,美美的享用吧。

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为孩子补充营养,妈妈想减肥的,赶紧做起来哦!

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瓢饮美食取自“弱水三千只取一瓢”的典故,我崇尚美食即是爱的主旨,深信投入爱才能做出美味,即使同一食物你我的做法相同,如果有爱,你会做得比我好,欢迎继续关注!

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